Finse sportmassage

Deze manier van masseren is uitermate geschikt voor mensen die veel en of langdurig sporten. In Finland gaan ze er van uit dat ook in de diepere lagen van de spier het melkzuur zich ophoopt en dat ook daar ruimte gemaakt moet worden. De spier is namelijk niet een lange streng, maar bestaat uit kleinere spiervezels, waartussen ook ruimte gemaakt moet worden, nadat een spier zich herhaaldelijk verkort heeft. Dit gebeurt niet alleen door middel van het in Nederland gebruikelijke in lengterichting los maken van de spier, maar door ook de spiervezels uit elkaar te halen. Hierdoor wordt  de doorbloeding in de diepere lagen van de spier bevorderd en wordt er meer melkzuur afgevoerd.

Door deze manier van masseren is een Finse massage een zeer stevige massage.